Медовый массаж

Как действует медовый массаж для похудения?

Медовый массаж для похудения рекомендован в первую очередь с целью избавления от целлюлита. Как известно, сама процедура массажа очень положительно воздействует на целлюлитные образования, в смысле помогает от них избавиться. Если эту эффективную процедуру еще и подсластить медом, то результат может оказаться вдвое лучше.

Непосредственно на жировые отложения мед, к сожалению, не действует никак. Поэтому не стоит ожидать, что от массажа вы начнете худеть, как если бы сели на диету или начали активно заниматься спортом. Но проблемные зоны буквально преображаются после медового массажа: курс из 10-15 процедур реально помогает произвести коррекцию фигуры и улучшить внешний вид ягодиц, бедер и живота.

Принцип такого воздействия очевиден: механическая стимуляция приводит к активизации кровообращения, раскрытию пор кожи и разбиванию целлюлитных бляшек, а мед вытягивает наружу подкожную «грязь» и одновременно питает кожу полезными веществами. Мед способствует очищению поверхности кожи, улучшению кровотока и налаживает метаболизм. После медового массажа кожа становится упругой, шелковистой, эластичной, гладкой и нежной. А ради этого можно многое стерпеть.

Как делать медовый массаж для похудения?

Как мы уже говорили, расслабиться и получить удовольствие от процедуры у вас вряд ли получится. Ведь если вы стремитесь похудеть или избавиться от целлюлита, то придется себя здорово отшлепать (или позволить сделать это с собой массажисту). Самая эффективная и распространенная техника выполнения медового массажа – «приклеивать» смазанные медом руки к коже на проблемных зонах и резко отрывать от нее. Но предварительно кожу следует подготовить.

Вначале примите горячий душ или ванну, чтобы хорошенько распарить кожу. Затем разотрите ее махровым полотенцем, увлажните оливковым маслом (можно давить каплю-вторую эфирного масла), помассируйте несколько минут и принимайтесь за медовый массаж. Руки необходимо вытереть насухо и растереть ладони одна о другую, чтобы согрелись. Затем распределите между ладонями половину столовой ложки жидкого меда и начинайте их «приклеивать-отрывать». Начинайте с легких нажатий, постепенно усиливая их. Вы будете видеть, как постепенно руки станут липнуть к телу все сильнее.