Медовый массаж — это метод ручного массажа с применением натурального меда как смазывающего материала и как основного действующего вещества.

Показания к проведению медового массажа: миозит, заболевания дыхательной системы, спазмы, невралгия, остеохондроз - в стадии ремиссии, целлюлит.

Воздействие медового массажа на организм

Своим механическим, нервно-рефлекторным и гуморальным воздействием, медовый массаж вызывает резкое усиление кровообращения в поверхностных и глубоких слоях кожи, что приводит к улучшению трофики тканей и усилению микроциркуляции в них. Данные действия многократно усиливаются за счет "липучих" свойств меда, в результате чего контакт рук массажиста и кожи пациента многократно повышается по сравнению с обычным масляным массажем. Кроме того, мед механически сорбирует токсины из подлежащих тканей, снабжает их биологически активными веществами. Таким образом, происходит очищение кожи, питание ее и подлежащих тканей микро - и макроэлементами. После медового массажа разглаживаются подкожные уплотнения, кожа становится бархатной, подтянутой и упругой, исчезает синдром усталости, повышается объем движения в суставах.

Противопоказания к применению медового массажа

1) Классические противопоказания к проведению массажа

2) Склонность к аллергическим реакциям - аллергия на мед и продукты пчеловодства. Перед началом процедуры нужно провести пробу на чувствительность к меду и эфирным маслам (если последни и добавляются в состав смеси). Для этого необходимо нанести несколько граммов смеси на нижнюю часть предплечья, внутреннюю поверхность на 15 минут. Если в итоге не возникнет никаких изменений, высыпаний, дискомфортных ощущений, зуда, и т. п. то данную смесь можно применять.

Методика медового массажа

Для выполнения медового массажа понадобится:

1. Мед — натуральный. Цветочный, липовый, клеверный, гречишный или любой другой. Желательно использовать мед без добавок и обязательно не засахарившийся.

2. Как дополнение в мед рекомендуется добавлять эфирные масла (особенно цитрусовые): лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое, можно добавить масло можжевельника, эвкалипта, лаванды - необходимо учитывать, какого эффекта этим хотим добиться (тонизация или расслабление). Масла добавлять из расчета: на 1 чайную ложку меда 3-5 капель масла или смеси масел. Готовить данную смесь необходимо непосредственно перед массажем. При этом необходимо соблюдать правило: сначала смешиваются масла, а затем они добавляются в мед и тщательно перемешиваются.

3. Емкость для воды.

4. Два средних махровых полотенца.

Методические указания

1. Если делать массаж интенсивно, то у пациента могут появиться болевые ощущения. Следует постоянно контролировать самочувствие пациента.

2. Если делать массаж на большой площади (например, от ступни до бедра), лучше разбить его на две части: голень (до колен) и собственно бедро (все выше), так как пока обрабатывается нижняя зона, верхняя уже остывает.

3. Количество меда подбирается индивидуально. Как правило, на одну зону достаточно двух чайных ложек меда.

4. Сначала смешиваются масла, а потом уже они добавляется в мед.

5. Перед медовым массажем лучше помассировать те зоны, на которые потом будет наноситься мед.

6. Перед процедурой необходимо очистить кожу: принять душ или протереть тело мокрым полотенцем. Идеальный вариант: контрастные обтирания, когда сначала тело протирают горячим полотенцем, потом — холодным, снова горячим и так 3—5 раз. Чередование должно быть нечетным (три или пять горячих, три или пять холодных) и заканчиваться тем же, чем начиналось.

7. Особенно осторожно массаж должен делаться в области, близкой к внутренней поверхности бедра и подколенной ямке.

8. Процедуры должны проводиться через день, чтобы дать коже отдохнуть. Можно делать и каждый день, но тогда зоны воздействия должны быть разными.

9. Первые процедуры массажа должны быть менее продолжительны, чем последующие. Средняя продолжительность массажа одной зоны — 10 минут, продолжительность одного сеанса - не более 20 минут.

Техника медового массажа

1) Выполнить легкий предварительный разогревающий массаж.

2) Медовую смесь равномерно наносим по линиям заданного участка и растираем, не отрывая рук, до появления симптома прилипания. Далее выполняем:

а. вакуумное смещение (напоминает отрыв. кожа идет за ладонями). Схема 1.

б. продольные движения - снизу вверх. сверху в низ. Схема 2.

в. тракционные движения в верхнем грудном отделе и в нижнем (в среднем не делаем) ротационные движения по всему позвоночному столбу: поперечная тракция – посегментная.

г. пунктирование – укорочение мышечного блока и его растяжение.

3) В заключении процедуры с массируемой зоны влажным теплым полотенцем удаляются остатки смеси и приемами поглаживания (плоскостного глубокого, обхватывающего непрерывистого) наносится масло или увлажняющий крем.

4) Пациента укрывают теплым одеялом (или большим полотенцем) и дают отдохнуть некоторое время.

Отдельно рассмотрим медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитный медовый массаж, как правило, необходим следующим зонам:

- Область поясницы и ягодиц.

- Наружная поверхность бедра (область «галифе»).

- Передняя поверхность бедра.

Техника и схема массажа

1. Перед массажем кожу массируемого участка необходимо очистить.

2. Погружаем махровое полотенце в емкость с горячей водой. Когда оно пропитается - отжимаем и прикладываем на массируемую зону в виде компресса на 20— 30 секунд. Полотенце плотно прижимаем по всей площади ладонями рук. Повторяем до 3 раз.

3. Обрабатываемый участок кожи вытираем насухо.

4. Далее массируемый участок следует разогреть интенсивными приемами растирания базовой техники классического массажа.

5. В предварительно подготовленную емкость с медом добавляем эфирное масло (по показаниям), смесь тщательно перемешиваем. Далее смесь меда с маслами наносится на ладони рук массажиста и медленно, равномерно распределяется на массируемую зону. Площадь одной зоны должна быть равна приблизительно 4—6 ладоням массажиста.

6. Далее массажист выполняет плавные волнообразные движения кистями в продольном и поперечном направлении, не отрывая рук от тела, т. е. кожа как бы «тянется» за руками. Это подготовительный прием.

7. После того как 2—3 раза таким образом обрабатывается массируемая поверхность, массажист начинает отрывать ладони от тела в последней фазе движения. При этом у клиента появляется ощущение, как будто у него отрывают с массируемой поверхности медицинский пластырь.

8. Так же обработав поверхность 2—3 раза, массажист крепко прижимает ладони к телу, а затем резко поднимает их вверх, отрывая от кожи. Этот прием напоминает классическое «похлопывание», с той разницей, что в классическом варианте ладони рук массажиста складываются в форме «коробочки», в этом же случае ладони рук выпрямлены, а пальцы сомкнуты и выпрямлены. Далее эти приемы чередуются и повторяются. На особенно чувствительных участках эти приемы выполняются не ладонями, а пальцами или подушечками пальцев.

В процессе массажа уходит часть смеси, другая остается на руках. На руках начинает появляться белая или серая масса. В идеальном варианте вся масса должна перейти на руки. Если первоначально на кожу было нанесено избыточное количество смеси, или серой массы скапливается на руках много, но и с тела она полностью не уходит, можно периодически удалять с рук эту массу влажным теплым полотенцем.

Если болевые ощущения не позволяют продолжать процедуру, а вся масса с тела еще не удалена, лучше прекратить процедуру и обработать его маслом. Если пациент с трудом переносит из-за гиперчувствительности процедуру с медом, можно перед использованием меда нанести на массируемую поверхность небольшое количество масла. В этом случае мед будет обладать меньшей сцепляемостью и процедура будет менее болезненной, но и менее интенсивной. Одним из критериев окончания процедуры будет удаление с кожи пациента всей массы меда.

В заключении процедуры с массируемой зоны влажным теплым полотенцем удаляются остатки смеси и приемами поглаживания (плоскостного глубокого, обхватывающего непрерывистого). Затем возможно проведение КРИО – терапии. После наносится масло или увлажняющий крем. Далее пациента укрывают теплым одеялом (или большим полотенцем) и дают отдохнуть некоторое время.

Виктор 2012-04-28 23:28:55

Всё Супер! Только как с массажем живота быть?