Медовый массаж

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ

Если вы думали, что медовый массаж возможен только в салоне, вы ошибались. Ведь провести эту процедуру можно и дома при правильном подходе.

Где впервые стали использовать мед в качестве продукта питания до сих пор не известно. За это право бьются древний Египет, Шумер и Грузия. Недавно в бывшей советской республике были выкопаны остатки глиняной посуды с частичками меда. Анализ останков показал более трех тысяч лет. Но, если с родиной употребления меда пока не определились, то впервые использовать мед в качестве ингредиента для массажа стали в Тибете. Эта горная страна официально считается родиной медового массажа.

Польза медового массажа. С помощью медового массажа можно добиться гладкой, бархатистой кожи. вывести из организма продукты метаболизма, очистить поры, а так же уменьшить жир в подкожном слое.

Но мед способен не только расщепить и вывести лишний жир из организма. С помощью медового массажа можно повлиять на внутренние органы, нервную систему и суставы.

Польза медового массажа в том, что продукт жизнедеятельности пчел, уже переработан их ферментами, благодаря чему легко усваивается человеческим организмом. Мед довольно быстро впитывается в кожу, далее он попадает в кровь и влияет на обменные процессы в организме.

С помощью медового массажа можноизбавиться от бессонницы, вылечить радикулит, остеохондроз, артроз и другие болезни. Попадая через кожу в кровь, мед повышает иммунитет и лечит простудные заболевания.

Как сделать медовый массаж в домашних условиях. Для большего эффекта медовый массаж лучше всего доверить профессионалу. Но и в домашних условиях, человек который ни когда в жизни не занимался массажем, может сделать такую процедуру довольно успешно.

Для медового массажа потребуется натуральный незасахарившийся мед и эфирные масла. Из эфирных масел я вам посоветую масло апельсина, грейпфрута, мандарина, лаванды, эвкалипта и можжевельника. Для массажа нужно смешать одну чайную ложку меда и пять капель эфирного масла.

Медовый массаж нужно начинать с ног и спины. Для начала нужно разогреть мышцы. Круговыми движениями проходимся по коже, затем наносим мед на руки и плавным движением размазываем его по ногам и спине. Массируем тело пока мед не станет гуще, чем в момент его нанесения на кожу.

Теперь нужно поменять технику. Прилепляем ладонь к коже массируемого и резко отлепляем ее. Это болезненная процедура, поэтому нужно периодически справляться о здоровье того, кого вы массируете.

При медовом массаже нужно уделять одной группе мышц не более 15 минут. Общее время массажа около часа.

После того, как массаж спины окончен, нужно смыть остатки меда мягкой мочалкой и возобновить массаж другой стороны тела.

При медовом массаже нельзя наносить мед на участки, где располагаются лимфоузлы. грудь, шея, паховая область, под коленями и под мышками.

Медовый массаж противопоказан людям склонным к гипертонии, с проблемами сердечно-сосудистой системы, болезнями кожи, туберкулезе, варикозном расширении вен, тромбозе и онкологии. При обострении хронических заболеваний, температуре, а так же во время беременности необходимо отказаться от медового массажа.

После завершения медового массажа нужно принять теплый душ и смазать тело увлажняющим кремом.

Для того, чтоб кожа успела восстановиться между массажамилучше всего эту процедуру делать через день. Курс лечебного медового массажа состоит из 10-15 сеансов.

После медового массажа лучше всего восстановить силы выпив зеленый или ягодный чай.