Как делать медовый массаж. Методика
На ладони рук наносится мед, затем переносится похлопывающими движениями на массируемую зону. Некоторая часть смеси остается на руках. Если массируемых зон несколько, то каждая массируется по очереди.
Ладони «приклеиваются» к телу крепко и резко отрываются, после того, как полностью мед перенесен на тело. Затем похлопывающие движения должны становиться сильными и резкими. Руки надо прижимать плотнее, а отрывать резко.
Постепенно мед впитывается в кожу, на теле остается тонкий слой.
После этого на руках начинает образовываться белая масса. Сначала эта масса выходит из пор и остается на коже, позднее переходит на ладони. Сама процедура длиться 0т 5 до 10 минут.
Потом мед с тела необходимо смыть тепленькой водой, а кожу надо обязательно увлажнить кремом.
Иногда после массажа в некоторых местах остаются синяки, но пугаться этого не надо, со временем они пройдут. Процедура болезненна, но только первые сеансы, потом кожа привыкает.
Примеры смесей для массажа
- 2 ч. ложки меда, 2 капли масла лаванды. 2 капли эвкалиптового, 5 капель лимонного масла;
- 2 ч. ложки меда, 5 капель мяты, 2 капли масла лаванды, 3 капли лимонного;
- 2 ч. ложки меда, 5 капель апельсинового масла и 5 капель лимонного;
- 2 ч. ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 3 капли масла можжевельника, 2 капли лаванды.
Теперь вы знаете, как делать медовый массаж.
Кроме того, рекомендую посмотреть видео, как делать медовый массаж, оно окажется полезным для вас.